アロマなブログ

今日のお勉強ノート

今日は、精油30種類を、単語帳に記載してみました。

学名を書いて裏に英名・日本名を書きました。
何科の植物か？　抽出部位、　蒸留法、ノート、特徴を記載してみました。

年齢が上がると覚えも悪くなってきます。
困ったもんです。

今日のお勉強ノート

恒常性とは・・・恒常性(こうじょうせい)、ホメオスタシス（ホメオステイシスとも）とは、生物のもつ重要な性質のひとつで、生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず、生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態のこと。生物が生物である要件のひとつであるほか、健康を定義する重要な要素でもある。

19世紀のクロード・ベルナールは生体の組織液を内部環境とし、 20世紀初頭にアメリカ合衆国の生理学者ウォルター・B・キャノン(Walter B. Cannon)が「ホメオスタシス」 （同一の(homeo)状態(stasis)を意味するギリシア語から造語）と命名したものである。

恒常性の保たれる範囲は、体温や血圧、体液の浸透圧やpHなどをはじめ、病原微生物の排除、創傷の修復など生体機能全般に及ぶ。恒常性が保たれるためには、これらが変化したとき、それを元に戻そうとする作用、すなわち、生じた変化を打ち消す向きの変化を生む働きが存在しなければならない。これは、負のフィードバック作用と呼ばれる。この作用を主に司っているのが自律神経系や内分泌系（ホルモン分泌）、それに免疫系である。


ホリスティックとは・・・「ホリスティック」という言葉は、
ギリシャ語のホロスという言葉に由来し、
「全体」とか「総合」という意味と、「聖なる」という意味を持っている。
つまりホリスティック医学とは、人間を「心」「身体」「エネルギー」「霊性」の四つの面から総合的にとらえ、これらを全て、よい状態に整えていくという考え方。

身体と心は、密接につながり、病気やけがも、
心を変えていくことによって、共に癒されていくと考える。
そして、癒していくのは、自分自身であって、
さらには、けがや病気も、マイナス要因として、とらえるのではなく、
何らかのメッセージと明るく考えることも、ホリスティック医学の大切な考え方。
私たちが、本来、備え持っている自然治癒力は、プラスの意識のなかでこそ、強く働くものである。

インストラクターのお勉強

最近の世の中はストレス社会です。
仕事をしていて痛感しています。看護師として働いていますが、
癒して差し上げなくてはならないのに・・・医療者側がかなり疲れています。
このままでは、いけません。
そこで、アロマを学習しはじめました。そして、アロマ学会の認定看護師になったものの
どのように医療に取り入れて行ったらいいのかしら？考えるようになりました。
そして、来年の春にインストラクターの試験を受けてみようと思っています。
1,2級も独学で学習し、アドバイザーになりました。
独学で可能かどうか？頑張ってみたいです。